quinta-feira, 30 de junho de 2011

Baby Dicas - Adesivos personalizados

Oiii pessoal,

   Hoje o post é uma diquinha de uma querida gestante minha (ooops! ex-gestante), pois nesse momento ela já está com o Vicente nos braços.. O Vicente, filhinho da Gabi, nasceu na terça (28/06) às 18:30h de cesárea, pesando 3,785kg, já está mamando bem, segundo a mamãe, e a irmãzinha Martina está que é só orgulho do irmãozinho. Um bjo pra família linda que agora tem bastante tempo pra curtir o filhote..
  Bom, voltando.. A Gabi que já tem uma filha de 3 anos, indicou um site que achei bem interessante, que faz adesivos personalizados para colocar nas roupas, utensílios, sapatos dos pequenos. Esses adesivos não estragam ou saem na água e nem no microondas. Ainda entregam pra todo o Brasil sem cobrar frete, com um preço (dos produtos) bem justo. O nome da empresa é Names 2 glue e as compras são feitas pelo site, você pode personalizar os adesivos como desejar. Bem interessante, já que às vezes nas escolinhas algumas roupas podem se misturar com a dos coleguinhas e assim fica mais fácil de saber de quem são as coisinhas.


Fonte: Names 2 glue



Fonte: Pesquisa Google

Fonte: Pesquisa Google


Fonte: Pesquisa Google

Fonte: Pesquisa Google

   Espero que tenham gostado da dica.
  
   Bjinhos,
   Mariana

domingo, 26 de junho de 2011

Bolsa de bebê com estilo - Diaper Bag

   Oie... Que feriadinho bom, hein?? Andando por aí no feriado pude observar quanta coisa as mamães tem que carregar quando levam seus bebês para passear, não é mesmo?? Além do carrinho ou do colinho mesmo, sempre se tem que levar um monte de bugiganga junto: mamadeira, chupeta (esses 2 itens qndo usam), paninhos de boca, muda de roupa, fralda, brinquedinhos, mordedores, trocador, lenço umidecido, entre outras coisas que eu nem sei.. UFA!! Bastante coisinhas..
   E por que não carregar essa tralha toda com estilo??? Rss Vi vááárias mães com bolsas de bebê super estilosas e não aquelas com carinha de bebê que a gente está habituada a ver por aí. Fui atrás e vi que diversas marcas famosas tem investido nas diaper bags, ou seja, nas bolsas de bebê. Fiquem de olho em algumas e vejam de quais gostam mais. É claro, que artigos de luxo, sempre necessitam maiores investimentos, aí vai do bolso e da vontade de cada um investir ou não em estilo e sofisticação.
   Inspire-se... Todas já vem com o trocador dentro.


GUCCI


BURBBERY



COACH


KATE SPADE



 KIPLING


   Parece que a Louis Vuitton também fazia a sua diaper bag, mas tiraram de linha. Não sei o motivo, mas achei linda a bolsa deles.




   Boa semana a todos.
   Bjinhos,

   Mariana

sexta-feira, 17 de junho de 2011

Baby Dicas - Artigos de papelaria

Oiii pessoal,

   Finde chegando.. Coisa boa.. Tempinho pra esfriar a cabeça, aproveitar e voltar segunda com gás total sempre!
   A dica de hoje é fruto de pesquisa fuçando sites por aí.. Achei o blog da Joy Paper que é uma papelaria de São Paulo que faz vendas pela internet também e desenvolveu itens bem interessantes para as mamães. Coisas que eu, pelo menos, ainda não tinha visto.
   A primeira que vou falar é uma espécie de "risque e rabisque" onde é realizado um check list das coisas do bebê. Achei o máximo! É um bloco com 50 folhas onde vc pode fazer o seu check list sempre que precisar viajar, ir para a maternidade, organizar seu enxoval, sem se desesperar se está faltando alguma coisa.. Por que será que sempre parece que esquecemos alguma coisa, né?? Rs  Achei uma boa deixar uma folha dessas na casa das vovós ou com as babás para facilitar a organização.

Check List Baby - Fonte: Joy Paper

    Existem outros modelos destes "risque e rabisque" para organização em geral como: viagens  organizar sua mala sem esquecer nadinha), lista de supermercado pré-pronta para vc assinalar o que está faltando e controlar o estoque em casa (achei óóóótima essa) e outros com agenda semanal de tarefas.. Tudo pra facilitar o seu dia a dia.


Pack Girl - Fonte: Joy Paper

Supermarket - Fonte: Joy Paper


   Outra coisinha que achei muito bacana e muito bem bolada é o caderno de mamadas do baby. Super interessante pois a mamãe consegue organizar direitinho as mamadas do bebê (tempo, horário, qual o último seio, fezes, soninho, temperamento durante as mamadas e outros detalhes do seu dia a dia). Suuuperr útil com certeza!!!

Mamadas Baby - Fonte: Joy Paper

    Outra coisa diferente é o "Jornal dos meus filhos" onde você poderá fazer anotações sobre o desenvolvimento do seu filhos, colocar datas ou até mesmo histórias interessantes e inesquecíveis, como um diário mesmo. Os Pocket Note também são uma graça, um bloquino de notas que cabe no bolso para anotações rápidas, anotar números de telefone ou até mesmo para as bloggeiras anotarem alguma página interessante (indicada por alguém) ou algum assunto interessante para estar fazendo seu próximo post.

Jornal dos meus filhos - Fonte: Joy Paper

Pocket Note - Fonte: Joy Paper

   Dá pra comprar tudo pelo site e ainda escolher as estampas, pelo que entendi. Espero que tenham gostado das dicas.
   Um bom final de semana a todos.
   Bjinhos,

   Mariana

domingo, 12 de junho de 2011

Cuidados na gravidez pelo amiciperamici

Oiii gente,

  Resolvi fazer um post rápido, pois fiquei muito feliz com um post de outro blog que lí. Eu vivo no meu dia-a-dia falando sobre a importância dos cuidados durante a gestação.. Para alguns pode parecer marketing (já que trabalho com isso) mas é escandalosamente nítida a diferença entre gestantes que se cuidam e aquelas que têm preguiça de se cuidar.. Preguiça sim, pois hoje, "se cuidar" não necessariamente está ligado a dinheiro como muitas pensam.. É claro que o ideal durante a gestação seria realizar atividades adequadas com um profissional capacitado, mas para quem está contendo gastos, a desculpa do dinheiro não vale mais.. Hoje temos parques públicos onde pode-se realizar uma caminhada leve diária, ingestão de bastante água, passar hidratantes diariamente são coisas que não requerem grandes gastos.. 
  As gestantes que se cuidam conseguem controlar melhor o peso, não incham tanto, têm maior disposição durante o seu dia, têm menores oscilações de humor, diminuem as chances de terem varizes e estrias, melhoram o funcionamentoi do intestino, além de a recuperação pós- parto ser mais rápida. Existem estudos que mostram que mulheres que praticam atividade física (principalmente no último trimestre) têm bebês maiores e mais saudáveis, além de terem partos mais tranquilos.
  Eu, que ando viciada em fazer visitinhas a outros blogs, sejam eles mais populares ou menos, fiquei feliz em ver no dia 22/05/11 no blog amiciperamici (que foi considerado um dos cinco blogs mais influentes entre os blogs que fazem a diferença), um post sobre cuidados na gestação. As duas bloggeiras do amiciperamici estão grávidas e de vez em quando passam diquinhas bem bacanas sobre lojas, roupas e saúde. Esse post mostrava todos os cuidados que a bloggeira Renata Betti Yasuda tem tido durante a gestação. E pelo jeito ela tem caprichado mesmo, ela diz que faz drenagem linfática 2 vezes na semana, pilates 2 vezes ma semana e hidro 2 vezes na semana.
  Reproduzo abaixo algumas fotinhos do site dela e espero que sirva de inspiração para aquelas que andam com uma preguicinha (principalmente nesses dias de frio) de iniciar ou de dar continuidade às suas atividades.
  Bjinhos e aproveitem que amanhã é segunda, ótimo dia pra iniciar suas ativides!!!







terça-feira, 7 de junho de 2011

Palestra na XIV Semana Acadêmica de Fisioterapia da FURB 2011

Oiii pessoal,

   Mais um postzinho sobre duas palestras que ministrei na XIV Semana Acadêmica de Fisioterapia da FURB na semana passada.. Correria total, sempre!!! Falei sobre a Fisioterapia aplicada à Uroginecologia e Proctologia e também sobre Fisioterapia Pré e Pós-parto.
   Foi muito bom nessas duas semanas voltar a ter contato com as Universidades e professores. Que saudade que dá do tempo de estudante.. Quando a gente achava que o mundo ía acabar com uma prova ou trabalho mais difícil.. hehehe Mal sabíamos o que nos esperava pela frente.. Bons tempos aqueles.. Tempo de dúvidas e sonhos, mas como falei nesse dia, depois de formada a gente ainda continua cheia de dúvidas e cheia de sonhos.. Acho que esse ciclo nunca termina..
  Como é bom a gente falar sobre o que a gente gosta e conhece, não é mesmo?? Parece que as coisas fluem.. Tirando o nervosismo do início, adorei!! Mais uma vez fui muito bem recebida por todos: acadêmicos, professores, colegas de profissão..
  Gostaria de agradecer o convite especialíssimo da professora Ana Maria Carvalho Nascimento e de todos os outros professores da minha época de faculdade que pude rever e matar um pouco a saudade, em especial aos professores Mônica, Chico, Fábio, Márcia e Élide que me receberam com todo o carinho e entusiasmo. Mais uma vez aguardarei por mais convites como esse.
  Queria agradecer minha amigona Geisa, que me acompanha desde os meus 5 anos e que foi me prestigiar e tirar as fotinhos que vocês acompanham abaixo.
 Ficam aí algumas fotinhos da apresentação.






   Só para lembrar que nas próximas semanas estarei fazendo um curso de Shantala na clínica. Logo passo maiores detalhes.
   Bjinhos..

   Mariana
 

terça-feira, 31 de maio de 2011

Parto Humanizado - Uma opção a mais

   Oiii gente,
   Hoje é meu aniversário.. Ebaaaa..Último aninho antes dos 30.. Está batendo a deprê.. Socorro!! Risos..
   Bom, acho que hoje é um ótimo dia para se falar de nascimento então.. Apesar de eu ter nascido de cesárea (eu estava sentada - teimosa desde pequena, claro!), a procura pelo parto normal vem crescendo no Brasil.
   Há 6 anos, quando comecei a trabalhar com gestantes, posso dizer que em média 90% delas procuravam pela cesárea, cada uma com seu motivo pessoal (medo, opção, desinformação..). Atualmente, posso dizer que mais ou menos umas 60% optam pela cesárea e o restante prefere "tentar" o parto normal. Coloquei tentar entre parênteses porque nem todas que tentam conseguem. Dessas 40% que optam por parto normal, 3% (é uma média..), opta pelo parto humanizado. Essa estatística é das gestantes que eu atendo, isso não se aplica às gestantes em âmbito maior.
   Isso demonstra, em escala pequena, que a procura  por esse novo "velho" método ainda é pequena. Mas a tendência parece aumentar a cada dia. Celebridades como Gisele Bündchen já aderiram a esse tipo de parto.
   O post de hoje serve, não para gerar uma discussão sobre o parto humanizado e, sim,  para informar sobre essa mais nova "velha" opção de parto.. Muitas das minhas gestantes ficam em dúvida em relação a diferença entre parto normal e parto natural ou humanizado. Muitas pensam que seria a mesma coisa, mas na verdade não é..
      O parto normal é aquele parto que ocorre via vaginal, dentro do ambiente hospitalar, acompanhado por um médico, onde existem algumas intervenções médicas como: episiotomias (cortinho vaginal que facilita a passagem do bebê), administração de ocitocina (hormônio que acelera as contrações), anestesia, entre outras intervenções.
   O parto natural ou humanizado é aquele onde a mulher é a protagonista do parto, acompanhado por um médico ou enfermeira obstétrica, que pode ser realizado em casa ou em abiente hospitalar mesmo, mas onde as intervenções médicas só serão efetuadas se forem realmente necessárias.
     Vou dividir aqui com vocês a experiência de uma querida ex-gestante minha, a Katia, que é fonoaudióloga e doula e que teve na experiência do parto humanizado umas das experiências mais inesquecíveis e maravilhosas de sua vida. Ela é uma daquelas mulheres que acreditam no próprio poder e que fazem a diferença no mundo, o pequeno Felipe não poderia ser mais amado e querido do que por esta família. Fico feliz em poder ter compartilhado o momento da gestação com a Katia, ter curtido as alegrias, dúvidas e emoções durante as aulas de hidro e de ter aguentado até o final, junto com ela, a curiosidade de saber o sexo do bebê. Isso mesmo, ela só soube o sexo no momento do nascimento, isso é raro hoje em dia!!!!
      O parto foi realizado em seu domicílio com o acompanhamento da médica obstetra, da enfermeira obstetra e da doula. Elas mesmo montam a piscininha em casa para o parto. A água quentinha relaxa os músculos e diminui as dores das contrações.. O pai foi o primeiro a segurar o bebê.
   Agradeço a Katia, ao Felipe e ao papai por nos deixar participar desse momento tão especial.
   Bjs a todos e enjoy!

   Mariana




PS: A pessoa de touca em uma das fotos sou eu mesma, ta?? Rs

sexta-feira, 27 de maio de 2011

Aula de Uroginecologia na Uniasselvi

  Oiii pessoal..
  Ontem foi um dia bem diferente para mim e resolvi divi-lo com vocês.. Fui convidada há algumas semanas pela coordenadora do curso de fisioterapia da Uniasselvi, Karine Muniz Polizzeli, para dar uma aula de avaliação em uroginecologia e reeducação uroginecológica. Fiquei naquele momento muito contente com o pedido e como sou perfeccionista (quem me conhece sabe..) me matei essa semana para que desse tudo certo.. Transferi pacientes de horários, escolhi um video bacana sobre biofeedback para passar na aula, além de dar aquela revisada no material para estar pronta para esclarecer às dúvidas dos acadêmicos.
  Antes de iniciar a aula, roulou aquela ansiedade, natural.. Mas depois a aula fluiu muito bem.. Frisei a importância da avaliação fisioterapêutica antes do atendimento, a importância da explicação dos procedimentos para que o paciente tenha adesão ao tratamento e conversamos a respeito de todas as técnicas de reeducação uroginecológica existentes atualmente (biofeedback, terapia manual, eletroestimulação, cinesioterapia, terapia comportamental..). Muitas dúvidas a serem esclarecidas, muitas curiosidades sobre o assunto, sobre os meus pacientes.. Fiquei bastante satisfeita com a aula. E os alunos foram uns queridos.. Me receberam super bem..
  Gostaria de agradecer o convite da Karine e a atenção dos alunos e esperarei por mais convites como esse. Semana que vem, dia 02/06, estarei dando uma palestra sobre Fisioterapia em Uroginecologia e Proctologia e outra sobre Fisioterapia em Pré e Pós Parto na FURB durante a Semana Acadêmica de Fisioterapia da Universidade, então aguardem os próximos posts.
  Abaixo segue a fotinho da turma do 5o semestre de Fisioterapia, espero que eu venha a ter colegas de trabalho bem conscientes da função do fisioterapeuta dentro da área de saúde e que sejam tão apaixonados pelo que fazem quanto eu.
  Bjssss pessoal e o findi ta chegando.. Coisa boa.. :))

  Mariana


Turma do 5o semestre de Fisioterapia da Uniasselvi